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Ostéoporose, le guide

Ostéoporose

L'ostéoporose est une pathologie osseuse assez répandue et qui touche essentiellement les femmes et les personnes âgées. Susceptible d'entraîner des complications importantes sous forme de fractures, il est important de connaître et de prévenir cette maladie.

Ce site va vous aider, en toute indépendance et avec des mots simples, à mieux comprendre pour bien choisir, etc.

Causes et symptômes

Comprendre les causes et les symptômes de l'ostéoporose

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Prévention et traitements

Prévenir et traiter l'ostéoporose

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Soigner l’ostéoporose

La page ci-dessous vous donne un aperçu des chapitres et messages principaux abordés dans notre guide sur l'ostéoporose. Pour en savoir plus, cliquez sur les liens de votre choix.

Les rhumatismes sont un ensemble de maladies assez diverses, caractérisées par des douleurs aux articulations et des raideurs.

Comprendre le fonctionnement des os

L'ostéoporose est une fragilisation osseuse associée à une déstructuration architecturale de l'os qui concerne surtout les personnes âgées. Pour bien comprendre cette pathologie, il est donc essentiel de comprendre comment fonctionnent les os : quelle est la structure osseuse (l'anatomie des os)? Qu'est-ce qu'un ostéoblaste et un ostéoclaste (cellules chargées de la formation et de la résorption osseuse)? Quel est le métabolisme du calcium (le lien entre calcium et aliments).

Les pathologies osseuses

De multiples pathologies osseuses proches de l'ostéoporose peuvent affecter les os.

Parmi les maladies des os les plus répandues, on peut citer :

  • les calcifications osseuses : le plus souvent bénigne, une calcification désigne également un processus physiologique qui intervient notamment en cas de fracture pour solidifier l'os ;
  • l'ostéomalacie : cette maladie due à un défaut de minéralisation osseuse (généralement liée à une carence en vitamine D) entraîne des douleurs permanentes, mais se soigne assez bien de nos jours ;
  • l'ostéopénie : il s'agit d'une fragilisation de l'os (celui-ci perd en densité) qui se trouve à mi-chemin entre l'os physiologique et l'ostéoporose.

Enfin, pour bien distinguer ces pathologies entre elles, il faut connaître la définition de l'ostéoporose proprement dite. Il convient également d'identifier les différentes formes de la maladie qui peut être primaire, secondaire, ou d'origine iatrogène.

Causes et facteurs de risque

Il est essentiel de connaître les causes et facteurs de risque de l'ostéoporose. C'est en effet la condition sine qua non pour pouvoir efficacement lutter contre cette maladie. Il faut notamment s'intéresser au phénomène de la ménopause qui est souvent, à tort ou à raison, associée à cette pathologie. Une affirmation qu'il convient de tempérer, car les hommes sont eux aussi victimes de cette maladie bien qu'ils ne soient pas affectés par une chute hormonale de cette nature. Il est indispensable d'évoquer l'alimentation qui joue un rôle de premier plan dans l'apparition de l'ostéoporose. C'est en effet par ce biais que le corps s'approvisionne en calcium.

Symptômes et diagnostic

Pour bien identifier l'ostéoporose, il faut connaître les symptômes annonciateurs de la maladie. Ceux-ci sont difficiles à repérer, car ils évoluent à bas bruit pendant des années et ne se manifestent pas systématiquement.

Toutefois, dans certains cas d'importantes douleurs osseuses se font sentir et peuvent rapidement orienter vers un diagnostic d'ostéoporose, si elles s'accompagnent de facteurs de risque. Ce sont essentiellement les fractures spontanées qui sont le plus à craindre et qui constituent les complications majeures de la maladie. On fait très souvent appel à l'ostéodensitométrie, un examen qui permet de calculer la densité minérale osseuse, pour confirmer ou infirmer la présence d'une ostéoporose. Cet examen ne permet pas, à lui seul, de poser le diagnostic, mais il est significatif lorsqu'il s'accompagne d'un examen clinique et d'un interrogatoire minutieux.

Comment soigner l'ostéoporose

Le traitement de l'ostéoporose peut être de plusieurs natures. Il peut être médicamenteux. Les médicaments de l'ostéoporose sont nombreux et ils doivent être choisis en fonction de l'origine de la maladie. Ils entraînent de nombreux et importants effets secondaires.

Les traitements naturels de l'ostéoporose :

  • la naturopathie envisage une action préventive, mais donne également des règles alimentaires et d'hygiène de vie qui peuvent participer à traiter la maladie,
  • l'homéopathie permet également d'apporter son soutient aux personnes touchées par cette pathologie,
  • la phytothérapie offre également un certain nombre de solutions naturelles intéressantes pour lutter contre l'ostéoporose ;
  • l'ostéoporose peut également être abordée sous l'angle psycho-émotionnel avec le biodécodage des maladies qui considère que la maladie est générée par un important conflit de dévalorisation.

Remboursement et à qui s'adresser ?

Il est également intéressant de savoir que des associations existent pour informer et venir en aide aux malades tout en participant activement à la recherche dans ce domaine.


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